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中医减肥怎么样 效果真是妙不可言
2022-07-04

很多中医减肥方法经过多年的发展,得到了许多减肥人群的青睐,特别是它有效果好,痛苦少等特点和优势,更是一些现代的减肥方法所不能替代的。今天小编就详细的为大家来分析一下中医减肥到底有哪些优势,它比较适合哪些人群呢,那就一起来看看吧。

问诊

问诊,这可是中医里面最头头的手段。既然是中医五行,第一步当然是中医师的望、闻、问、切,经过这四诊,医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种,并将肥胖归类,看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型,并依次对症下药,设计出适合的处方。这样的效果才会更加的准确呢。

针灸

针灸也是很好的手段之一,判断好体质后,接着就要调体质了。调体质可以通过针灸,即依瘦身者的体质,找到需要加强、刺激的穴位进行调整,火旺的要降火,气虚的要补气。另外,局部肥胖者还可加强局部针灸,使局部代谢活跃起来。女人长期进行针灸,有促进新陈代谢,达到促进瘦身的目的。

推拿

根据瘦身者的体质属性,挑选金、木、水、火、土五行适合的精油,进行背部穴位的推拿按摩。由于一般情况下每个人都不专属于某一属性,因此可能会使用多种精油来按摩。推拿按摩也非常适合局部瘦身。spa馆里用精油来推拿按摩,但按摩师们很少能掌握一定的中医知识;找个专业的中医推拿师,但他们几乎不会选择让人闻起来很舒服的芳香精油来推拿。

药浴

据不同体质和体形,可用不同药材来做成药浴包。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包,虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包,下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包。药浴泡澡,不但可以让人放松,还可以瘦身呢。

中医减肥的方法有很多种,除了以上介绍的四种外,像刮痧减肥、埋线减肥及中药减肥等等,都可以很好的帮助人们达到减肥的目的。需要注意的是,虽然中医减肥的效果不错,但是大家一定要注意要到正规的医院进行按摩、刮痧等等,在有资质的医生指导下使用减肥药物。