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菊花和绿茶可以一起泡吗
2022-10-26

绿茶和菊花能一起泡吗?绿茶中有着很丰富的茶多酚以及维生素,并且还有着很强的抗氧化活性以及抗辐射的作用,同时还能增强我们人体的免疫力。同时绿茶中的胡萝卜素对于肝脏也很有好处,还能转变为维生素A,维生素A对人体有着缓解眼睛疲劳以及预防夜盲症的作用,能滋养以及保护我们的眼睛。

而菊花茶也很受欢迎,菊花茶虽然味道有些甘苦,但这种味道喝起来感觉很好。菊花茶虽然属于寒性茶,但其中的维生素,菊色素以及微量元素等多种物质能抗病原体,还能增强我们的毛细血管抵抗力。而菊花中富含的类黄酮对人体的自由基有着很好的清除作用,同时对抗氧化以及抗衰老方面更是大有好处。

那么绿茶和菊花能一起泡吗?在这里需要提醒大家的是,绿茶和菊花虽然能在一起泡,但一定不能多喝。因为绿茶和菊花都属于寒性,一起冲泡的话如果服用过量很容易导致胃部不适的症状。所以两者能一起泡,但一定不能喝多。

另外还可以知道的是,菊花茶中的维生素A还能为我们散风清热以及解毒消炎,还能清肝明目。如果是用眼过度的朋友或者肝火过旺的朋友们,不妨多喝一些菊花茶吧。同时菊花茶中的香气还能让你提神醒脑,还能缓解头痛呢!喝过菊花茶的朋友相信对菊花茶的香气都很熟悉,闻起来让人感觉非常舒服清新。

小提示:由此可见,绿茶和菊花是能搭配一起冲泡的,两者的搭配其实挺完美。绿茶和菊花一起冲泡能起到清热明目,清火解毒以及疏风散热,两者可以说是强强结合了。如果你经常使用电脑的上班一族,那么这款茶对你来说就是益处多多了,并且还能达到养生保健的效果。但要注意不能喝太多,要适量这样才能发挥两种茶的最大作用。